DIETA 5:2 – LS

DIMAGRIRE MANGIANDO CIOCCOLATO, FORMAGGI, PIZZA E DOLCI? ? IMPOSSIBILE! E INVECE CON LA DIETA 5:2 SCOPRIRAI CHE PUOI MANGIARE QUELLO CHE VUOI 5 GIORNI SU 7, LIMITANDOTI A UNA DIETA STRETTA SOLO PER DUE GIORNI A SETTIMANA. UNA \DIETA PART-TIME\ CHE TI PERMETTERA` DI ORGANIZZARE AL MEGLIO I TUOI PASTI, SENZA INUTILI RINUNCE, SECONDO IL RITMO DELLA TUA VITA. PERCHE` QUESTO REGIME ALIMENTARE A CORRENTE ALTERNATA RIATTIVERA` IL TUO METABOLISMO, AUMENTERA` LA VELOCITA` CON CUI L`ORGANISMO BRUCIA I GRASSI, E MIGLIORERA` IL TUO STATO DI SALUTE. L`AUTRICE SI E` SOTTOPOSTA PERSONALMENTE ALLA DIETA 5:2, PERDENDO SENZA SOFFRIRE DIECI CHILI IN MENO DI UN ANNO. ECCO PERCHE` HA VOLUTO RACCONTARE LA SUA ESPERIENZA PERSONALE IN QUESTO MANUALE, CON CONSIGLI UTILI E RICETTE GUSTOSE DA PROVARE… 7 GIORNI SU 7!